入れ歯は「洗って休ませる」が基本です
入れ歯は自分の歯よりも汚れが付きやすく、またデリケートな素材で作られています。間違ったお手入れは変形や細菌繁殖の原因に。入れ歯を長持ちさせ、お口の健康を守るための正しい知識を身につけましょう。
1. 専用ブラシで汚れを落とす
食後は入れ歯を外し、流水下で専用の義歯ブラシを使って汚れを落としましょう。普通の歯磨き粉には研磨剤が入っており、入れ歯を傷つけてしまうため、使用は厳禁です。水か専用の洗浄剤を使いましょう。
2. 寝る時は「水の中」で保管
入れ歯は乾燥に弱く、乾くとひび割れや変形の原因になります。寝る時は必ず外して、水または洗浄剤を入れた容器に浸して保管してください。また、寝ている間に入れ歯を外すことで、歯ぐきを休ませることも重要です。
3. 熱湯消毒は絶対にダメ
「除菌したいから」と熱湯をかけるのは非常に危険です。入れ歯の多くはプラスチック（レジン）製のため、熱で形が歪んでしまい、合わなくなってしまいます。洗浄には必ず「水」か「ぬるま湯」を使用してください。
4. 土台となる歯ぐきもケア
入れ歯を支えるのは自分自身の歯ぐきです。入れ歯を外した後は、柔らかいブラシやガーゼで歯ぐきを優しくマッサージしましょう。血行が良くなり、入れ歯との適合性を保ちやすくなります。
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